营养辅食 菜花泥

时间:2018-03-15 07:11:57 作者:智慧姐聊情感 阅读: 3473 点赞: 54 分享: 80

菜花泥制作视频如下:(建议在WIFI下观看)

参考月龄:6月龄以上

食材:菜花60克

制作步骤:

60g菜花,首先把洗净的菜花掰成小朵,然后把它浸泡在淡盐水中,大概浸泡3分钟左右

然后沥干水放入水中煮熟,在捞起来,放入搅拌机中加点温水,打烂成细腻的糊状,就做好啦!

可以直接喂给宝宝吃,也可以跟冲调好的米粉一起吃。

小贴士

菜花含有丰富的维生素C、维K和维B6,而且其叶酸、纤维、锰和ω-3脂肪酸的含量也很高。可以帮助宝宝提高免疫力和抗病能力,预防感冒等疾病的发生。

想要宝宝身体好,辅食营养少不了。好了各位宝妈们,还等什么,赶紧做起来吧。

相关阅读
  • 为什么迪丽热巴退出《跑男6》,和节目组撕X的郑凯却留下了?

    为什么迪丽热巴退出《跑男6》,和节目组撕X的郑凯却留下了?

    2018-02-12

    跑男6马上就要开始录制了,如今也官宣了其中的成员。而跑男官微也官宣了迪丽热巴不会参与最新录制的事情。并且附带了热巴的录制小视频。称热巴因为档期问题无法出席!对此网友都认为有黑幕,毕竟连郑凯这个曾经和节目组撕X的人都能继续录制,跑男只有周末才能拍摄,热巴的档期已经连这都排不出来了吗?有网友说是因为热巴和...

  • 林心如再扮演少女,网友吐槽“只看了一眼,就·”

    林心如再扮演少女,网友吐槽“只看了一眼,就·”

    2018-03-12

    提起林心如,很多人想到的便是还珠格格里面的紫薇格格了,窈窕的身段、温柔的嗓音,一切都那么美好。不过,时光就像是一把杀猪刀,即使再美好的事物,也会随着时间的变迁,变成我们不愿意看到的模样。当然,并非是林心如不漂亮了,而是演一些年轻点的角色时,不如当年那么动人了。记得在倾世皇妃、美人心计、秀丽江山中,林...

  • 亚冠-20时播上港vs蔚山 中韩第100战!魔鬼主场护体

    亚冠-20时播上港vs蔚山 中韩第100战!魔鬼主场护体

    2018-03-07

    腾讯体育讯 北京时间3月7日,亚冠小组赛第3轮,上港主场迎战韩国的蔚山现代。双线豪取4连胜,加上亚冠主场从未落败,面对在自己身后紧追的蔚山,上港争取扩大领跑优势,从而奠定提前出线的基础。【亚冠专题】【直播室】看点一:上海双雄联袂出战,中韩亚冠第100战权健打完全北,恒大打完济州联,中韩球队在亚冠赛场的交手次...

  • 房地产机构高位千亿出货,雪上加霜,庄家只能眼睁睁的看着:万科A 保利地产

    房地产机构高位千亿出货,雪上加霜,庄家只能眼睁睁的看着:万科A 保利地产

    2018-02-07

    K线上上证50大幅下杀导致沪指收出大阴线,这里权重股的放量砸盘是主因,也是因为前期涨幅较大,多数权重去年至今都有翻倍的成长,获利盘出逃后引发指数大幅下跌,只有在充分洗牌之后沪指才能重新开启升势。而这段时间中小创将出现黄金机会,沪指目前离年线仅30点距离,离60周线还有52点差距,MACD刚刚发散的情况下难以企稳...

  • 重磅!国内首家苏格兰威士忌三级课程即将成行

    重磅!国内首家苏格兰威士忌三级课程即将成行

    2018-02-28

    对于大多数威士忌爱好者们来说,如果有生之年,不能亲临苏格兰酒厂“朝圣”的话,那无疑是人生中的一大遗憾。艾雷岛、斯佩塞、高地区、低地区,这些终日萦绕耳畔的名字却始终不曾窥见其真容。未能亲手触摸过泥煤,不曾嗅过艾雷岛的海风,也不曾在威士忌酒厂亲手装一瓶属于自己的威士忌,想一想,都觉得难过。而如今,机会来...

推荐阅读