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五款简单的甜汤,营养好喝,甜到心里,冬天来一碗,全身都温暖

来源:互联网 编辑:吃吃酱的美食日记 时间:2019-02-18 15-04-36 违规或侵权举报文章 阅读:166

导读 : 冬天天气有点冷,大家都喜欢喝点热热的汤,当然,咸或者甜都是看个人口味的。接下来,我们来学习几种甜甜的汤品吧。银耳雪梨汤雪梨是很不错的水果,有着滋润喉咙,滋润肺部的作用,可以减少咳嗽。准备一个雪梨,洗干 tttt...

冬天天气有点冷,大家都喜欢喝点热热的汤,当然,咸或者甜都是看个人口味的。接下来,我们来学习几种甜甜的汤品吧。

准备一个雪梨,洗干净切成块状,银耳一个,要用水泡发撕成小朵的。将梨块和银耳都放进锅里,加上适量的水煮大约半小时,此时可以加上点冰糖再煮一会,出锅即可。

红糖姜茶

红糖加上姜煮成红糖姜茶,冬天喝很暖的,而且做法很简单。

准备一块姜,适量的红糖。将姜洗干净切成姜片,红枣几颗去掉核,然后和姜片一起放进锅里,加上适量的水熬煮。等汤煮沸之后加入红糖继续煮,火候差不多了出锅即可。

银耳木瓜汤

银耳加上木瓜,也可以做成好喝的汤,而且很适合女生喝的。

准备一个木瓜,一块银耳,适量的冰糖。将银耳泡发,洗干净撕成小朵,木瓜削去皮,去掉瓤,切成小块。将木瓜和银耳都放进锅里,加上适量的水大火煮沸,然后小火炖煮半小时左右,等银耳变得透明,木瓜软烂时,加入冰糖继续煮直到冰糖融化即可。

南瓜百合汤

南瓜是非常便宜的蔬菜,也很适合煮汤做粥的,甜甜的比较好吃。准备一块南瓜,适量的百合,几颗冰糖。将南瓜削去皮并去掉瓤,洗干净切成小块的,百合洗干净备用。将南瓜放进锅里,加上适量的水和冰糖开始煮,煮上大约20——30分钟,可以将洗干净的百合放进去,再煮几分钟即可出锅了。

银耳红枣汤也是大家比较熟悉的汤品,美容养颜还暖身,冬天熬上一碗,特别滋润。

准备一个银耳,适量的红枣。将银耳泡发,洗干净之后撕成小朵,红枣洗干净,切开去核。将银耳加上水放进锅里,先煮上10分钟,接着将红枣放进去继续煮直到红枣软烂。出锅前加上两颗冰糖。

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