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春节后开工,各种节后综合症来袭,唯有爱与美食方能治愈,节后美食大攻略拿走不谢

来源:互联网 编辑:重庆麻辣江湖 时间:2019-01-20 13-31-31 违规或侵权举报文章 阅读:108

导读 : 2月接近尾声,众人期盼的“过年”这个大日子也彻底结束了,估计跟麻辣妹一样,正月初七开始,大家就陆续返回了自己的工作岗位中。(给你一张欲哭无泪的笑脸)每逢佳节胖三斤的烦恼,还可以通过运动来解决。氮素,思 zzzz...

每逢佳节胖三斤的烦恼,

还可以通过运动来解决。

氮素,

思想罢工的“年后综合症”怎么办?

节日过后的懒散、疲倦、注意力不集中等等毛病全犯了,

还有天马行空的各种YY,

总而言之就是一句话:

咱们自欺欺人的以为还在“过年休假状态中”。

唯世间爱与美食不可辜负,

对于资深吃货麻辣妹来说,

吃,吃,吃,

可以解决万般疑难杂症的问题。

怎样吃可以对付年后综合症?

下文我们就来给你慢慢摆谈!

大鱼大肉、胡吃海喝的春节过去了,进入上班节奏之后,思想和身体以及肠胃都还没有恢复到正常状态,接下来该是合理调节饮食结构的时候了。

摆脱年后工作症吃什么?第一大美味茶饮推荐就是大麦茶了。大麦茶有着助消化、消除油腻的功能。解腻、去辣、助消化,这不是赤果果为节后的你准备吗?赶紧在办公室为大家泡上一壶,热饮、冷饮都可以。

春节过完后吃什么?春节的七天小长假,各种聚会络绎不绝,昨天是亲戚家串门,今天就变了老同学聚会,明天还有各种饭局等待约约约,是不是累了身体,倦了心理?

节后吃什么?清淡的小米粥是个不错的选择,它可是被誉为肠道的清道夫哦,一碗小米粥,一碟清水煮青菜,清清淡淡,别有一番好滋味。

当然对于肉食动物来说,一餐没有怎么行?如果嘴馋受不住的,那么就来一盘鱿鱼吧,富含有蛋白质和人体所需要的氨基酸,鱿鱼是肉类食物中的低卡路里美食,加上鱿鱼有着缓解疲劳、恢复视力的功效,尤其适合节后工作效率开始锐减的小伙伴们。

过完年,开工了,麻辣妹浑身的细胞都开始犯懒了。这时候绝对需要一杯生津解渴的酸梅汤。如果说冰镇酸梅汤是属于夏天的,那么不是冰镇的酸梅汤就该属于四季皆可。

酸梅汤具有消食、醒神的强大功效,不单是含有微量元素、氨基酸、膳食纤维,还是可以去火生津的佳品。尤其是在春节期间吃了一脸”痘痘“,意图假冒青春的朋友们,此刻你需要一杯酸甜可口的酸梅汤了。

治愈节后综合症要吃什么美食?肉食动物记得膳食结构平衡。什么意思?就是记得多吃一些粗粮和青菜,譬如糙米粥、水煮青菜等等。

综上,

就是麻辣妹介绍的关于节后综合症治愈美食餐单,

顺便在结尾,

我们在说一句恐怖的事情,

zzzz
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